Träning i Thailand

Nu är jag mätt och belåten, solen skiner, förkylningen känns bättre, gymmet väntar ikv, alla ärenden inför resan är klara, bikinin har kommit och det är Smallville på tv ^.^ Njuter!!!

Lyssnade på Rammstein idag i bilen och det va flera månader sen som jag kunde trampa ordentligt på gasen. Aaa. Sweet! Hihi...

När det gäller min träningen/kost under resan så ser de ut så här:
x Förbränning/kondition (prom och löp)
x Styrka med min egen kroppsvikt
x Simning i poooooolen ^.~

Har även bestämt mig för att skippa allt vad kosttillskott heter under dessa veckor. Jag kommer att äta det jag vill (självklart i lagom mängd och 4-5 mål om dagen) Är ju i uppbyggnadsfasen då inget är "förbjudet" och är det semester så är det. Haha!

Som jag lääääääääängtar ^.^

7 6 5 4 3 2 1 Thailand