Nagra fa dagar kvar!

Pa tis natt (svenska tid) sa bar det av hemmat,

MEN forsoker att inte latsas om de. Jag mar fortfarande som en prinsessa och i min vard sa har jag manga dagar kvar. Haha!

Nattmarknaden har i Ao nang!

Hamtar andan efter en harlig morgonlopning.

Kan man ha vackrare plats att springa pa!? Precis vid havet.

Helt underbart!

My place!

I just love Starbucks.

En iskaffe med caramelsmak, en kanelbulle och en bra bok.

Thats life!

Till toppen av de hogsta berget, dit ska jag! Haha..

1.237 trappsteg upp till toppen. Phu. Lets begine!

Aaaa I made it!

18 minuter tog de upp. Nytt rekord. Yeee!

Jag va HELT slut! Haha...

Buddha statyn pa toppen ar verkligen maktig!

Halsar pa Buddha!

.

4 munkar valsignade manniskor genom att saga en bon (som jag tyvarr ej forstog) Haha! Sen kastade dom vatten med en kvist! Jag va me i bonen och efterat blev jag personligen valsignad av dom. Det va en helt fantastisk kansla!

.

My favorit man som jag handlar frukt av. Jumy!

Efter en hard dag med vandring upp till Tiger cave (stakars mina vader) Haha, massa sola, bad och god mat sa blev det massage vid stranden. Aaa. So relaxing! Efterat sa bjod damerna pa en kop te!

Enda tills dess att jag kliver pa flygplanet som ska fora mig hem till Sverige igen sa ska jag fortatta att njuta av allt som
Thailand har att erbjuda.
.
Nasta gang vi hors av sa ar jag pa hemmaplan!
Tills dess, Take care everyone!

Snart bara 1 vecka kvar

MEN det ar inget som jag kanner av an. Nono! Jag mar fortfarande som en prinsessa och njuter! Aaaa... Hihi!

Har kommer lite harliga bilder!

.

Sjalvklart masta man bara besoka Swensen. JUMY!

Deras glass ar helt klart den BASTA!

.

A day on the beach!
.

And the monkeys. Hihi! Dom ar bara for sota.
.

En av manga vackra kvallar!

.

.The King of Thailand!

En akta Thai frukost. Yellowsrice and chicken. Tro de eller ej, men ris e faktist gott till frukost. Kanske inte VARJE dag. Haha, men det ar perfekt att kopa me sig nar det bar ut till havs!

Alskar verkligen att vara ute pa havet. Det e helt underbart. Bade naturen avanfor och under ytan ar sa vacker.

.RELAXING!!!

Tills vi ses igen sa ska jag fortsatta att njuta av allt som Thailand har att erbjuda. En sak kan jag ju lova o de ar att det kommer bli en o annan pinacolada till ^.~

I miss ya all!

En solig halsning

Aaa det ar sa harligt att vara tillbaka i Thailand igen sa du annar inte. Varmt och skont. Njuter som en tok. Aaaa ^.^

Soluppgang nan tim innan vi landar i Thailand. Vi landade strax innan kl 7.00 pa morgonen.


Efter att ha checkat in strax inna kl 8.00 sa va de 1a jag gjorde att kopa en iskaffe pa 7 elleven. JUMY!!!


Sen blev det en promenad langst med stranden. Turisterma hade inte vaknat till liv an sa de va sa lugnt och skont. Hihi!


Efter frukost (som bestod av en efterlangtad american bananapancake) sa blev det stranden och poolen.


Sa tills vi ses igen sa ska jag fortsatta att njuta av Thailand och varmen. Jag mar som en prinsessa och ska ikv unna mig en kall Pinacolada ^.~


I miss ya all!

Bye Sweden

And Hallo Thailand

^.^

Nedräkningen är nu avslutad. Kl 14.00 så lyfter planet mot Thailand. Solen, värmen, havet, fiskarna, drinkarna och lugnet. HERE I COME!!!

Tills vi ses igen alla söta: Va rädd om varandra och klä er varmt ^.~

Many huges to you all!

7 6 5 4 3 2 1 Thailand

Imorgon bär det av...

.........mot Thailand ^.^

Jag längtar som en tok och det känns fortfarande lite overkligt. Det har verkligen gått i ett i helgen, men det har bara varit massa roliga saker på schemat ^.^

Va nu i em och körde sista styrkepasset på gymmet. I 2 v nu framöver så är det förbränning, kondition och styrka med min egen kroppsvikt som gäller. Det ska bli gryyyymt kul!



Packningen är näst intill klar. Sweet!

Saga är nyfiken! Hihi...
Sötiz ♥

-

Min lilla bebis -_- Som jag kommer sakna henne. Jag vet att hon kommer få de hur bra som hellst här hemma, men har varit borta som längst 1 natt ifrån henne. Phu! Aaa, vi ska mysa som bara den ikv och jag ska pussa på henne som aldrig förr så att hon inte glömmer mamma. Hihi!

När det gäller mitt bloggande under dessa veckor så kommer det bli mindre av den varan. Ska verkligen bara gå ut på internet några enstaka gånger för att kolla av mailen och se att allting är bra här hemma med kissen etc, meeeeeen skriver allt imorrn innan det bär av ^.^ C ya then!!

7 6 5 4 3 2 1 Thailand

Några rader att tänka på

Livet är för kort för att slarvas bort. Älska de människor som behandlar dig väl. Glöm, välj bort de som inte gör det. Tro på att det finns en orsak till allt som sker. Om du får en chans till, så grip tag i den med båda händerna. Om det ändrar ditt liv, så låt det ske! Ingen har sagt att livet ska vara lätt!

-

^.^

En späckade helg

Har tagit steget in i en späckad och solig helg:

x Igår fre så blev det Harrys med tjejerna. Några glas vin (alkoholfritt för min del) Tro de eller ej ^.~ Efter de så hamnade vi på mc donalds där vi flummade tills tårarna rann!
x Idag lör så blir det långpromenad i solen, kalas hos far och ikv mys med syskon och mor framför melodifestivalen.
x Imorgon sön så blir det jobb på fm, kalas hos farmor, tvätta och städa hemma och slutligen krypa ner för att möta måndagen och bege mig mot landvetter!

Självklart så är gymmet inräknat i helgens planer ^.~

Jag vet inte om jag riktigt har förstått att jag snart kommer att vara i paradiset. Aaa, som jag har längtat! Snart så...

Äventyr är förnamnet, lugnet är efternamnet

-

7 6 5 4 3 2 1 Thailand

My new camera

God morgon ^.^

Åå har sovit dåligt inatt :( Bjöd lillebror på plättar igår efter träningen (dom va super goda) MEN gjorde dom på vanlig mjölk. Min mage har krånglat som tusan inatt och är fortfarande inte bra. Jäkla laktosmage -_- MEN ska kurera den nu under fm!
Blir fibergröt med blåbär i till frukost. Mums!


Jo, köpte en ny kamera i v -->
-
En Casio ex-z280!
En dag ska jag ha en systemkamera. Hihi, meeeen så länge så fick de bli en lite billigare och smidigare kamera!
Är super nöjd!

7 6 5 4 3 2 1 Thailand

Träning i Thailand

Nu är jag mätt och belåten, solen skiner, förkylningen känns bättre, gymmet väntar ikv, alla ärenden inför resan är klara, bikinin har kommit och det är Smallville på tv ^.^ Njuter!!!

Lyssnade på Rammstein idag i bilen och det va flera månader sen som jag kunde trampa ordentligt på gasen. Aaa. Sweet! Hihi...

När det gäller min träningen/kost under resan så ser de ut så här:
x Förbränning/kondition (prom och löp)
x Styrka med min egen kroppsvikt
x Simning i poooooolen ^.~

Har även bestämt mig för att skippa allt vad kosttillskott heter under dessa veckor. Jag kommer att äta det jag vill (självklart i lagom mängd och 4-5 mål om dagen) Är ju i uppbyggnadsfasen då inget är "förbjudet" och är det semester så är det. Haha!

Som jag lääääääääängtar ^.^

7 6 5 4 3 2 1 Thailand

Fixa och dona

Nedräkningen fortsätter ^.^

Årets 1a bikini är nu betsälld! För er som känner mig så är det inget nytt att jag ÄLSKAR bikinis och gärna köper på mig några stycken varje år med start redan innan snön har förvsunnit. Haha!

-

Här under är mitt senaste tillskott i "bikini familjen" Den är beställd ifrån H&M. Håller nu bara tummarna att den hinner bli levererad senast på fre *hoppas, hoppas, hoppas*

Har även köpt nya produkter till håret av märket SP (sunset wella)

-



-
-
-
-
-
-
- -

Förkylningen dröjer sig tyvärr kvar i kroppen. Körde ju igång med styrkan nu i veckan och det går helt okej, men jag saknar att köra kondition och det går verkligen inte än. Under uppmärmningen på 10 min så känns förkylningen så de är bara att vänta -_-

-

Aaa, men snart ska det brännas och stekas. Haha!

- Snart solen och värmen, snart ses vi ^.~

-

7 6 5 4 3 2 1 Thailand

Nedräkning

Nu börjar nedräkningen mot resan. Åå som jag längtar ^.^

Med förkylningen så går det framåt. Saga ligger här brevid och hon är så kelig. Det finns verkligen inget bättre botemedel än kärleken ifrån denna lilla tjej ♥

-

Efter snart 1 v sängliggande så vågade jag mig igår ut på en långprom i solen. Såg till att pulsen låg på en jämn och lagom nivå. Så skönt. Solbrillorna åkte på och dom va mer än välkommna!

- Idag så ska jag även våga mig till gymmet för att känna på vikterna. Ska ta de väldigt lugnt och är nu inne i perioden då jag ska köra med lite lättare vikter + fler rep så det borde gå bra.

-

Lite senare sen så ska det även skrivas lista på vad som

ska packas till värmen ^.^

7 6 5 4 3 2 1 Thailand

Thailand HERE I COME

Nu har jag tryckt på knappen. Resan till Thailand är bokad.

15 mars lyfter planet och JAG är en av passagerarna. Haha.

2 veckor med sol, hav, fridykning, meditation m.m.

Jag är såååå glad!

Det blev inte riktigt när eller så länge som jag hade hoppats på. Priserna sköt iväg som tusan, MEN vad gör väl de. Jag ska tillbaka och jag kommer endå hinna göra allting som jag har längtat så efter. 2 v är bättre än inga veckor alls. Hihi. Kattvakt till Saga är fixad och det känns jätte bra. Kan verkligen slappna av nu. Aaa!

Thailand HERE I COME

^.^

~

"Det finns alltid saker att läsa mellan raderna.

Även om det är du själv som har skrivit texten"

/Mig

Fortf sjuk -_-

Hade tyvärr inte turen att må bättre imorse. Suck. Snarare sämre. Minns inte sist jag va så pass sjuk att jag fick vara sängliggade och jag tycker då INTE om det. Rastlös som en tok e jag, men har ju ingen ork till att göra nånting -_- -

Jag bara nyser, snyter mig, nyser och snyter mig. Aa!

-

Även om kroppen är full av massa elak bacciler så saknar jag att träna. Vill träna NU!!!! Kan verkligen inte tänka mig ett liv utan allt vad träning innebär. I miss it soooo, men jag ska allt se till att vara på fötter snart igen! Bort elaka bacciler. Bort ^.^

-

Håller just nu på att kolla resor till Thailand. Tanken är att åka i mitten på nästa v - 1 april. Spännande o se om det blir nån resa. Har fortf is i magen i hopp om att dom ska sjunka lite i pris ^.~

-

-

~ Svar på era frågor ~

-

x Min mail står nu till vänstare på min blogg. Har ni några fågor eller så, så är det bara att maila!

x Sport drycken Celsius som jag tar innan träningen ibland köper min far med sig ifrån ett gym i Göteborg!

Åå, jag e sjuk -_-

Sov riktigt dåligt inatt och vaknade sen upp med en rejäl förkylning. Jag va o jobbade endå idag. Slutade kl 14 som tur va, men inget gick me nån direkt fart vill jag lova. Phu.

Sen jag kom hem så har jag legat i sängen (föutom en snabb tripp till apoteket innan kl 18) Åå jag som vill träna -_- Halsen gör ont och jag bara snorar o nyser. Mindre skoj!

-
-
Har hunnit se på 4 avsnitt av Simpsson. Hihi. Me like!
-
-
-
-

Hoppas må så mycke bättre imorgon (håller tummarna) Inväntar nu Greys Anatomy tillsammans med lilla Saga ^.^ Sen, sen ska jag försöka sova bort denna ovälkommna förkylning!

Tusen tack...

..........till alla er som har sagt/skrivit så fina saker när det gäller min träning och placering i min 1a tävling (bodys fototävling). Erat stöd och feedback betyder enormt mycket och jag blir sååååååå glad ska ni veta ^.^

Tusen tack än en gång!

A friendly weekend

Har myst med vännerna hela helgen och som vanligt så går tiden såååå fort. Har verkligen haft en toppen helg. Några av tjejerna sov över och nu är det allt tyst när alla har åkt hem.

I ♥ my girls

-

I fredag blev det mys på stan och sen mys hemma med god mat. Mums.

-

-

-
I lördags blev det bad och relax på nya äventyrsbadet här i stan!

-

-

På kvällen bar det sen av i taxi till A där det blev några glas vin ^.~

-

-

-

Sen igår sön så va vi alla riktigt sega. Hihi. Det blev helt enkel en lugn dag med marängswish och film! JUMY!

-

Saga fick smaka på grädden och fick lite på nosen. Sötiz! Hihi..

Jag avslutade februari med 2 vilodagar i rad och jag började mars månad med ett riktigt tungt styrke pass för rygg och axlar. Ökade antal rep på nästan varje övning ^.^ Det är min sista vecka som jag kör TUNGT och nästa vecka tar jag klivit in i några veckor med lättare vikter och fler rep. En ny fas för min del. Spännande! Hihi..

-

Håller just nu ögonen på en resa som avgår den 10 mars - 1 april. Till Thailan/Krabi/Ao nang. Sååå med andra ord. Nästa vecka kan jag vara på väg mot värmen. Maiby ^.~