Lite uppdatering...

.......när det gäller min träning/kost och dagsformen!

Är inne på 2a veckan när det gäller mitt nya träningschema + kostupplägg. Måste säga at jag sköter mig riktigt bra ^.^
Ser tex till att jag får i mig mer proteiner vilket jag va lite dålig på innan. Mycke äggvitor går åt här hemma. Hihi!

Jag har nu börjat vänja mig vid att ha trappat ner på konditionspassen ^.^ Att vissa dagar enbart ha styrkepassen att lägga energi på känns så skönt och jag kan pressa mig själv riktigt hårt, MEN jag har allt lagt in ett förbränningspass i v. Hihi!

På måndag är det invägning + mätning för att se om något har hänt under dessa två veckor. Spännande! Dagsformen känns mycke bra. När det gäller muskelgrupperna så är det fortfarande axlarna som jag är mest nöjd med ^.~

Ikv ska de allt lyxas till med naturgodis = mandlar doppade i mörk choklad. Så goda. Ett måste att prova Hihi!