Fettmätning

För 1a gången så va jag idag och mätte mitt fett. Spännande. Hihi!

Jag va allt lite nervös

^.^

Dom mätte med en kaliper -->
Och jag hade 15.2% fett.


Jag har inte läst på alls mycke om detta, men hon som gjorde testet va jätte duktig och hade egna erfarenheter om byggning/tävling och allt va de innebär!
En "normal" tjej ligger på ca 20% och under tävling ca 8-11% såååå jag är rätt nöjd endå. Självklart vill jag ligga lägre + va i bättre "off" form, men jag är endå jätte nöjd och nu har jag en siffra att jämföra med och siffror att sträva mot.

-

Deffen är ju slut och under de senaste dagarna har jag allt unnat mig gottis och imorgon är det MIN dag med allt va de innebär

= My 25:th birthday -<-@

-

Samtidigt som jag njuter av allt gott som jag tillåter mig själv att äta just nu så ser jag fram emot att komma in i "mat"rutinerna igen i nästa vecka! Tro de eller ej, men där trivs jag som allra bäst

^.^