Tidiga tankar kring solen

Kl har nu passerat 7.00 på valborgsmässoafton 2009. Kunde inte somna om.
Ligger kvar i sängen och funderar lite på hur sommaren i år kommer att se ut.

Som nu tex.. Det har varit jätte fint väder i några veckor.
Hur många dagar av dom har jag kunnat njuta av de!?
1 dag... 1 dag! Suck..

Självklart är jag jätte glad att jag har jobb just nu och även mycke jobb i sommar. Trivs jätte bra, men det är bara att inse. Jag är inte gjort att jobba inomhus på våren/sommaren! :(

Ne, har kommit fram till en sak iaf!
Ska försöka o inte tacka ja till mer jobb än vad jag har nu under sommaren. Måste få chans att njuta av den svenska sommaren jag me. Visst, jobb är viktigt. Jobb ger pengar, men att hinna njuta av den tiden som bara varar i några få månader...
Det är otroligt viktigt de me..
Sola, bada, mysiga kvällar, grilla, umgås med nära och kära, skogspromenader, skratta, dansa loss, festa, bara va...

Sen har jag ingen balkong/uteplats vid min lgh. Bor jätte bra annars. Mitt i centrum, i en stor 1a och lgh är super fräsh, men saknar att ha en uteplats. Köpa lite fina möbler, blommor, lycktor, kunna grilla och bara gå ut och sätta sig när som..
Vill ha..
Tittar efter större lgh med just uteplats. Det är samtidigt svårt att ge sig på en flytt när jag inte vet vad som händer eller vart jag kommer ta vägen efter sommaren!

Nja... Mycke tankar denna tidiga morgon!
Mycke tankar om att jag vill kunna/hinna njuta mer av solens strålar!
Den har så mycket värme och energi att ge..

Jag ska och kommer att få till det!
:)

Med träningen i fokus

En ny vecka har startat. Hade en jätte bra helg. Vi festade ju till de hemma hos mig i lördags. Det var riktigt skoj. A va självklart här sen kom en klasskompis ifrån gymnasiet + en av hennes vänner. Drack cider (vilket va länge sen) och det va riktigt jumy! Ja, de va en rolig kväll. Haha.. Sen blev den till att dansa in på småtimmarna.
De va dock LITE segt att jobba i söndags och även igår faktist :p

Lite uttryck att minnas från helgen:
- Den där hunden
- Antingen eller

Haha..

För övrigt så mår jag bra. Jobbar hela veckan fram till på lördags. Ledig söndag sen kör de igång igen. Phu. Det går i ett, men det är kul de också. Ser sen fram emot en HELT ledig helg som jag hoppas kommer snart!

Ska til gymet om ca 1 tim. Ska blir grymt skönt.

Det går verkligen jätte bra med träningen!
Har kört gärnet sen flera månader tillbaka och blir bara bättre och bättre på både upplägg av träningen, variation och kost. Är helt inställd på att förbättra konditionen och bygga muskler. Mitt mål är att kunna hålla på med fitness. Jag ska komma dit. Läser just nu boken Maximal muskeltillväxt och den är riktigt bra. Började igår med att lägga om min träning lite och tillsätta lite nya övningar.
Spännande o se hur de går :)

Köpte nytt protein pulver igår (chokladsmak) Hade jordgubb innan, men måste få variation. Hihi.. Äter även koffeintabletter sen några veckor tillbaka.. Tycker det är kul att mixtra lite med kroppen. Våga prova lite nya saker! Det är även viktigt att man då känner sin kropp och kan lyssna till den..

Jag är även inne på att ev anmäla mig till tjejmilen i år. Haha, de du! :D Visst vore de skoj. Ska du me?? :)

Älskar verkligen allt som har med träning att göra. Vilken energi och belåtenhet det ger. Underbart!

Ne nu ska jag leta fram träningskläderna och ta tag i eftermidagen!
Va rädd om dig!

Träning v 17

1 pass (8,5 km) crosstrain
1 pass (6,5 km löpning)
2 pass spinning (60,45)
10 km promenad

Styrka
- Axlar/Rygga
- Armar/Bröst/Mage
- Ben/Vader
1 pass power

Nöjd med veckans träning 1-5:
4

Kommentarer:
Körde riktigt tunga pass och det kändes jätte bra. Vill ligga i lite mer va det gäller konditionen.

God morgon

God morgon!

Lyckades sova inatt!

Du annar inte hur skönt det va. Vaknade dock med en huvudvärk imorse (inte ovanligt) men de finns de vatten och piller mot. Haha..

Gårdagen va full med känslor.
Farfars bgravning var så fin och det kändes verkligen som att man sa farväl. Han är någon annanstans nu. Där ha slipper rullatorn och kan sova på nätterna.
Saknar honom som en tok. Tänker mycke på honom och den sista tiden vi fick tillsammans. En dag så kan jag bara le åt dom utan att bli ledsen, men de är lite för tidigt än...

Mår mycket bättre idag va de gäller allting.
Känns så skönt..
:)

Blir gymet om en tim. Då ska de köras ett spinning pass och efter de ett riktigt tungt styrke pass. Ser fram emot. Ska bli skönt att få ur sig en massa energi. Resten av dagen finns de INGA planer för och det känns så skönt. Ska njuta av solen tänkte jag och köpa några färska frukter. Sen ikväll så blir det party.. Ååå va skoj det ska bli :)

En ny dag. Nya möjligheter med allt va det innebär.

Va rädda om varandra där ute så ses vi snart igen!

*poff*

Grillningen och veckans start

Jobbar som en tok just nu. Oftast kvällar.. Har haft oturen att jobba VARJE dag när de har varit fint väder. Sen när jag väl är ledig så.. vart är solen då? Jooo bakom molnen. Haha.. TYPISKT!

Sååå i söndags så fick de bli grillning trots att jag jobbade till 21..
Årets första grillning för min del!

Jag och M åkte upp till simsjön och grillade. Vi hade en engångsgrill med oss, korv, bröd, alla tillbehöver och marsmalows.
Hihi..


Vi täljde till två pinnar som vi grillade dom på! Sååå gott de va! De va lite kyligt, men de ger en bara ännu en annledning att vara nära varandra. Blink..

Spontant, mysigt och jätte gott va de!
- Tack för en jätte mysig kväll M *kramar om* ♥

Veckans start:
Veckan började med spinning. Gick jätte bra..
Va sen på intervju på Skara sommarland. Fick träffa VD för företaget och han var grymt trevlig. Fick höra jätte posetiva saker om hur jag va etc. Blev sen idag erbjuden en "cheffs" tjänst.
Jag + 4 stycken till skulle leda dom som jobbar inom resteurang och kiosk. Blev jätte glad. Att ens få den chansen och bli erbjuden ett sådant ansvar. Väntar nu på svar ifrån Ica om schemat inför sommaren där. Hur mycket jag får chansen att jobba etc!

Spännande o se hur det blir!!
Först får man verkligen ligga i vad det gäller jobb, sen står man mellan två stycken!!
:)

Inte nog med det!
Fick igår en present av en underbar tjej som betyder massor för mig sen några år tillbaka. Fick den nya parfymen av Jessica Simsson. Sååå otroligt glad jag blev. Du annar inte!
- Tusen tack än en gång A. Är så glad att vi fortfarande håller kontakten! Du är toppen *stor kram*

Så.. ja, veckan har börjat bra och jag hoppas att den fortsätter så.
Huvudvärken finns fortfarande där, men hoppas komma underfunn med vad det är snart. Fick ett tips om att det kan ha med pollen att göra. Hmm.. Kan ligga något i de faktist!

Nu e de Christin på tv *weeii*

Va rädda om varandra där ute!
*poff*

Huvdvärken finns där

Har haft huvudvärk varje dag sen flera dagar tillbaka. Ajaj..

Inge kul alls. Ibland är den mer påtaglig och ibland känner jag bara att den lisom finns där.


Just nu är den grym. Tog några alvedon i fm, men får nog ta några till nu! Hatar o ha huvudvärk.. Buu!

Om jag bortser ifrån huvudvärken så har veckan som varit kännts helt okej. Har jobbat rätt mycket och jobbar även idag (ledig imorrn = SÅ skönt) I fm så åkte jag och fixade det sista i farfars lägenhet och jag blev precis klar med min 3x sats med muffins. MUMS! Hihi.. Det blev vanliga muffins, blåbärsmuffins och chokladmuffins. Har inte provsmakat dom än :)

Nu är allt betsämt inför farfars begravning.
Begravningen blir av nästa fredag.
Vi träffade prästen i början på veckan, har sett ut en gravplats och i slutet på veckan så var vi och tog ett sista farväl. När vi steg in i rummet där han låg så va han så fin. Så fridfull och dom hade klätt honom i en kostym som jag hade valt ut. Han va jätte stilig. Känns så skönt att jag gick dit.. Trodde jag skulle vilja gå därifrån efter bara nån minut, men hade velat stannat kvar där hur länge som hellst. Saknar honom så mycket!

Nu ska jag bege mig ut. Solen finns där, men molnen vill inte rikigt släppa fram den. Hihi! Börjar jobba kl 18 ikv.. 18-21! Ingen rolig tid, men men :) Hoppas på fint väder imorgon!

Va rädd om dig!
*poff*

Träning v 16

1 pass (8,5 km) crosstrain
3 pass (16 km) löpning
1 pass (x 60) spinning
10 km promenad

Styrka
- Axlar/Rygg
- Armar/Bröst/Mage
- Ben/Vader

Nöjd med veckans träning 1-5:
5

Kommentar:
Är jätte glad att jag har lyckats komma igång med löpningen igen. Känner inte av häger knät nånting och hoppas de fortsätters så. Hihi! Känns jätte kul.. Hade uppehåll hela förra veckan pga förkylningen och tycker även där att jag har komit tillbaka snabbt och det flyter på bra!

Påsk hos mig

Kom o tänka på att det var 2 år sen jag firade påsk.
Vid denna tiden förra året så hade jag nyligen kommit tillbaka till mitt hem i Ao nang i Thailand. Åkte i början på april till Khao Lak för att spendera några nätter där.. Mysigt!

Så va de nu dags för påsk hemma i Sverige..

Jag är inte direkt Kristen av mig och troende va det gäller gud etc (även om jag ibland inte vet vad jag ska tro) men iallafall..

När det gäller den Kristna tron så måste jag säga att historierna bakom Julafton och påskhelgen är väldigt vackra (även om den är tragisk på vissa ställen)


Som nu i Påsk. Jesus korsfäst på långfredagen. Dör på korset. Så hemskt! Men idag, på Påskafton så återuppstår han!

Det är ju bara kortfattat om vad som hände, men hela historien är verkligen fin! Så mycket känslor.. Har du inte sett Passion of the christ så MÅSTE du se den filmen! Den är jätte bra..

: >

Påskhelgen för min del betsår av att, åka mc med pappa, laga påskmat med lillasyster, äta mat med familjen, jobba, gömma påskägg, vara väldigt förkyld, äta godis, umgås med vänner,
mysa i soffan, njuta av solen, ta härliga promenader!

Så har min helg börjat och så ungefär kommer resten av helgen att se ut. Ses vi nu inte på blåkulla så hoppas jag du är rädd om dig!
Ät gott och ät mycke. Hihi.. GLAD PÅSK!

*poff*

En fråga ifrån mitt hjärta!

Jag vill.

Jag behöver.

Jag borde.

Jag är värd det.

~

Är det så att jag behöver mer än vad jag kan

få just nu!??

Ont överallt

Vaknade redan igår med halsont, men trodde de skulle försvinna. Skippade till och med träningen, men imorse va de värre.. Ursh! Har även en ständig huvudvärk och ont i resten av kroppen...
:(

Såg så fram emot att träna idag ju, men det är bara att bita i det sura äpplet och kurera sig. Sen jobbar jag mycke nu i påsk så hoppas känna mig bättre redan imorrn.
Har köpt 2 olika sorters halstabletter, fått alvedon av pappa, har honung hemma och handlade de viktigaste förut.
Jag är redo för att bli frisk. Haha!

Har idag åkt runt och så fixat lite med lillsyrran.
- Tack för en jätte myisg dag gumman. Så roligt att vara med dig!
Jo, det gick jätte bra på begravningsbyrån igår. Det blir av den 24 april och annonsen kommer ut nu på torsdag. Känns skönt att det snart är över.

Kryper nu tillbaka ner i soffan!
Saknar något att krypa in i famnen på.. Skulle behöva de!
Hoppas må bättre under kvällen!

Träning v 14

Då va det dags för en nyhet här i min blogg.
Varje vecka så ska jag samanfatta veckans träning.
Jag har även gjort en mall i programmet exell sen några veckor tillbaka. I den jag för in hur/när och vad jag har tränat för någon varje dag. Gillar att ha koll på hur det går med träningen.
Speciellt va det gäller resultatet!

Så...
Veckans resultat:

500 m simmning
4 pass (36,5 km) crosstrain
2 pass (x 60) spinning
20 km promenad

Styrka
- Mage

Nöjd med veckans träning 1-5:
4

Kommentar:
Har lagt styrkan på hyllan under denna veckan. Detta frivilligt!
Har ist siktat in mig fullt på fettförbränningn vilket jag är nöjd med. Kommande vecka blir till att ta upp styrkan och försöka hålla samma mått ang fettförbränningen!

- Solen, stanna här nu!

Då va det en ny vecka med allt vad det innebär!

Har jobbat kväll hela helgen då solen sken som alra mest. Sen igår så va jag ledig och då gömde den sig. Typiskt lr vad.. Haha! Ne nu får den stanna *håller tummarna*

Jobbar inte förän på torsdag så nu i början på veckan så är det riktig stor städning här hemma som gäller! Fint ska de bli. Hihi..


Åå va och "fönstershoppade" igår.. La till och med undan två par skor. Såå snygga dom va. Åå, älskar ju höga klackar och det va det på båda två. Ska lite senare idag ta beslutet om det blir ett par av dom lr om det är så illa att det blir båda två. Haha..
Vill, vill, VILL!

Har även spanat in en ny parfym!
Jessica Simpssons nya! Den var riktigt god. En varmt och mjuk doft på något sätt. Tycker att den skiljer sig lite ifrån de doftar jag ger idag, men det var nått visst med den!

Skriver snart igen!!
*poff*

Ps:
Det är nu en vecka sen farfar gick bort!
Jag säger inte mycke, tänker ist och känner desto mer..
Vi har tid hos begravningsbyrån nu kl 11.00.

Skänk mig en tanke!

Det är bara att kämpa på

Nu är vi inne i april.

Solen skiner idag. Så härligt. Älskar att se hur strålarna vidrör marken. Sen att det blir ljusare nu på kvällarna sen vi drog fram kl i helgen.
I love it..

Annars så kämpar jag på. Tänker mycket på farfar. Sov min första natt själv sen han dog igår. Kunde inte somna på över 1 tim och vaknade sen mitt i natten och fick försöka somna om på nytt. Tänker, tänker och tänker..

Igår började jag och pappa med hanns lägenhet. Gick in i någon sorts trans. Vi fick massor gjort och tiden bara flög iväg. Vi gjorde de bra. Sen ringde vi även runt för att säga upp lgh, försökringar, el osv osv osv...
Hur många samtal ska man behöva ringa?
Och hur många gånger ska man behöva upprepa att R Ahlrik är död?
*suckar djupt* Har förstått att processen kommer att ta tid, men allt jag vill är att få sörja klart!

Tränade 3 gånger igår.

Det kändes så skönt så du annar inte.

Blicken fokuserad, du har ditt mål och du tränger bort allt annat om så bara för några timmar.

Det behövs!

Idag ska vi fortsätta med lgh. Börjad städa ur den och köra runt med lite grejer. Mamma och bror ska hjälpa till.
Ska även ta en lång promenad om en liten stund, besöka stan en sväng och sen i em besöka gymet. Ser sååå fram emot de!

- Jag såg på nyheterna idag farfar!
Ett förslag har kommit upp om att dom vill byta namn på Skövde till Billingeborg!? Du va den första som jag ville ringa och diskutera det med! Undrar så vad du hade sagt *ler stort*
Det MÅSTE ju vara ett april skämt.. Haha! Lr!? Jooo...

PS:
Tack alla ni som har beklagat sorgen och till er som jag vet alltid finns där! Det finns så många av er som jag önskar jag hade på närmare håll! Ni är toppen..