Träning v 25

Kondition:
Crosstrain - 3 pass - 1,7 mil
Promenad - 6 km

Styrka:
Ben/Vader - 1 pass
Axlar/Rygg - 1 pass
Armar - 1 pass
Mage - 1 pass

Komentar:
Tog det riktigt lugnt med konditionen under denna veckan.
Detta pga den förkylning som jag kände av i slutet på förra veckan.
La mer tyngd på styrketräningen och körde riktigt tungt.
Me like! Hihi..