My life at the moment

------------------------------------------------------------- 15/6-10

- Med inriktning på fitness
- Njuter av sommaren -10
- Italien with my girls ^.^
- Buddhismen
= I love it...
- Funderar allt lite på framtiden!

måndag 29 juni 2009

Träning v 26

Kondition:
Löpning - 2 pass - 8,5 mil
Inlines - 3 pass - 3,7 mil
Promenad - 2 mil

Kommentarer:
De va så grymt skönt att åka Inlines igen. Helt underbart. Sen vilken grym träning det är för rumpan och höfterna. Vi spenderade veckan på västkusten (halmstad) och dom har så grymma trottoarer att åka på där. Ja, de va grymt. Sprang även på stranden och vilken träningn för vaderna. Phu! Skönt..
De kändes lite i början att inte träna nån styrka, men jag va så inställd på det och det kändes som att min kropp på nått sätt behövde de. Tog verkligen veckan som den kom. Mår riktigt bra just nu och är redo att köra gärnet både va de gäller kondition och styrka kommande vecka!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar