
Det va grymt länge sen som jag va missnöjd med mina prestationer på gymet, men igår va de en sån dag. De va ingen rolig känsla alls. Suck. Igår va de styrka rygg + bröst som gällde. Kroppen kändes tung under hela passet och nja... Sen va det dags för kondition (cross intervall) och kroppen kom på nått sätt aldrig riktigt igång. Kunde inte pressa upp pulsen så mycke som jag ville. Aaaa... ^_^
Ja, ibland så ska man väl hamna där också. Tyvärr. Haha..
De viktig är att jag tog mig igenom hela passet och nu är det bara att ta ny tag. En ny dag idag och gymet väntar om en liten stund.
La mig bara nån tim efter att jag kom hem ifrån jobbet igår och har sovit riktigt gott inatt. Känner mig laddad. Idag blir det kondition för hela slanten. Ser även fram emot min lediga dag imorrn ^.^
Nu kör vi!
Ps: Va även hos naprapaten igår igen. Det gick jätte bra. Fick lite bålövnigar som jag ska köra nu under ett tag. Dom såg så lätta ut på pappret, men när jag sen gjorde dom (på rätt sätt) så va dom INTE lika lätta kan jag säga. Haha! ^.^
Jag vet verkligen inte var jag ska finna motivation för att börja träna igen. Det finns ingen. Simmar en gång i veckan, men det räcker inte. Avundas dig som verkligen är inne i det och tycker att det är KUL! :)
SvaraRaderaKramar