
Dom här senaste dagar har varit riktigt tunga och imorse vaknade jag med halsont och en grymt huvudvärk. Fick tyvärr ta belsutet att skippa träningen idag. Typiskt, men måste ju lyssna på kroppen. Samtidigt har de varit så grymt kul med planering av mat, nya recept, olika kosttilskott etc. Jag har verkligen lärt mig så mycke ^.^
Och det har allt hänt saker med kroppen vill jag lova. Hihi. Kommer lägga upp lite mer info under veckan. Ska även ta mina bilder imorgon och är riktigt spänd över hur dom kommer bli. Poserna sitter tyvärr inte riktigt. Det känns verkligen som att det krävs så mycke mer övning bakom dom, men jag ska göra mitt bästa!
Sååå med andra ord börjar nu min återhämning och den är välkommen. Hihi. Både kroppen och huvudet behöver de, men samtidigt så känns de allt lite tomt. Jag har ju mina rutiner va de gäller mitt upplägg av träning, jobb, mat, fritid etc, men jag vet hur viktigt det är med just återhämtning för musklernas skull och jag ser redan fram emot att ta tag i träningen igen ^.^
Sitter nu med en kopp varmt honungsvatten. Mm, det lenar gott i halsen och jag känner mig bättre. Skönt. Imorgon blir en mysig dag med bla morgonpromenad i snön, mys med Saga och en massa julstök i både hem och kök! Myspys!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar