Belsutet är nu taget ang mina träningsplaner vilket känns skönt och jag är jätte nöjd med belsutet! De ser ut på följande sätt -->
x Går in i en deff 1 maj som kommer vara i 4-5 veckor
x Fortsätta bygga muskler och öva posering
x Läsa på mer om kost och träning + ev gå några utb
x Gå in i en deff i höst som sträcker sig i 3 månader
x Ta bilder till Bodys fototävling
x Åka ner till Fitnesfestivalen i dec
x Ställa upp som deltagera 2011
Det känns som sagt jätte skönt och jag ser fram emot min lite kortare deff som jag ger mig in i nu 1 maj. Det är första gången som jag kör en så pass kort deff och det ska bli spännande att se hur kroppen reagerar ^.^ Jag kommer skriva ett inlägg lite längre fram om hur mitt upplägg ser ut ^.~
x Går in i en deff 1 maj som kommer vara i 4-5 veckor
x Fortsätta bygga muskler och öva posering
x Läsa på mer om kost och träning + ev gå några utb
x Gå in i en deff i höst som sträcker sig i 3 månader
x Ta bilder till Bodys fototävling
x Åka ner till Fitnesfestivalen i dec
x Ställa upp som deltagera 2011
Det känns som sagt jätte skönt och jag ser fram emot min lite kortare deff som jag ger mig in i nu 1 maj. Det är första gången som jag kör en så pass kort deff och det ska bli spännande att se hur kroppen reagerar ^.^ Jag kommer skriva ett inlägg lite längre fram om hur mitt upplägg ser ut ^.~
Valborg
Jag önskar er alla en underbar helg med massa värme och kärlek
- Welcome spring
.JPG)
.jpg)
Vad innebär deff?? :)
SvaraRaderaKramar