Mellanmål/snacks

ÄNTLIGEN så har jag lyckats få in rutan KATEGORIER på min blogg. Haha. Som jag har letat. Haha. Nu kan jag sortera mina blogginlägg och ni kan lättare hitta här på bloggen. Något som jag lovade när jag väl hade hittat de va att börja skriva tips på lite goda recept. Idag fick jag till och med förfrågan om de så nu kör vi ^.^

Här kommer några lätta och nyttigare tips på mellanmål och även på lite tilltugg när sötsuget sätter in. Hihi. Try and taste ^.^

Kesella med bär:
Lättkesella, valfria bär (jag föredrar frysta blåbär)
- Blanda ner bären i kesellan. KLART!

Kalla apelsinklyftor:
1 apelsin, kokos
- Dela en apelsin på valfrit sätt. Skär den i tunna skivor. Lägg skivorna på en tallrik och strö över kokos. In i frysen.

Rostade pumpafrön:
Pumpafrön, olivolja, salt
- Sätt ugnen på 175 grader. Strö ut pumpafröna på en plåt. Häll på olivoljan och strö över saltet. In i ugnen ca 10 min. Goda att ha i gröt, lättfil eller att äta som snacks.

Frusen banan:
1 banan, yougurt, kokos
- Skala bananen och skär i bitar. Doppa varje bit i valfri lättyougurt. Rulla dom i kokos. In i frysen.

Stekta äpplen med "protein" vaniljsås:
1 äpple, 2 dl sojamjölk, 30 g vanljprotein, kanel, ev lite socker
- Dela äpplet och skär det i tunna skivor. Stek äpplena på medelvärme i stekpanan i ca 10 min (dom ska bli mjuk) Strö över kanel och ev sockret. Stek dom ytterligare nån minut. Blanda sojamjölken och proteinpullvret. Klart att servera!

Något som ligger mina smaklökar varmt om hjärtat är något så lätt som att smälta ner mörkchoklad och doppa frukt och mandlar i.
Det är super gott. Mums!

Hoppas det smakar ^.^